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近期我們聽聞很多不良產商加入化學物於產品內，食後使身體不適，現Captain Law友傳來健康飲食資訊與各位參閱。謝謝 Captain！

哥頓

起雲劑可以吃，塑化劑不可以吃，

用最白話文的方式解釋給你聽

最近鬧得轟轟烈烈的起雲劑和塑化劑事件，很多人擔心是中國三氯氰胺毒奶的翻版。

我們特地找到一位業界專家，請他用最白話的方式告訴大家，這到底是發生什麼事了！

什麼是起雲劑？

起雲劑是一種可以吃的食品添加物，基本上是澱粉混沙拉油等其它物質產生的。

為什麼要加起雲劑在飲料裡？因為會讓飲料看起來"霧霧的"，為什麼要"霧霧的"，因為運動飲料、果汁等飲料若外表看起來沒有一層霧霧的，消費者就不會有感覺，沒有感覺就不會買。所以商家為了要增加飲料的可看性，而添加起雲劑。

什麼是塑化劑？

塑化劑（DEHP）就是一種可以讓硬的塑膠軟化的可塑劑，不可以吃。市面上有些塑膠罐或保鮮膜用的"PVC塑膠" 就是加了塑化劑後變比較軟的塑膠。這種塑化劑是有毒的，所以歐盟好幾年前開始就禁止商家使用PVC材質的塑膠製品。

為什麼起雲劑會被黑心加入塑化劑？

起雲劑很容易腐敗。為防止腐敗，正常做法是在裡面添加防腐劑（可以吃，但對身體不是很好）或調整酸鹼度PH值（可以，但對健康也不是很好）。

但加防腐劑和改酸鹼值成本比較高，所以不肖商人就改用低成本但不能吃的塑化劑來代替防腐。

那我們該怎麼辦？

人一天肝臟腎臟可以排洩掉的添加物（ADI, Acceptable Daily Intake），安全係數是 1/150。也就是說每天吃的食品添加物最好不要在150種以上。但是，一根炸雞中所含的添加物就已經15種，所以每天要吃超過 150 種是一件很容易達到的事。

我們應該少喝有起雲的飲料，沒有起雲劑就不用擔心有沒有塑化劑。換句話說不要太計較飲料的光澤是否好看，要知道越天然的東西通常都越不好看。

如果可能就盡量吃食物,不要吃食品. 未經加工,或很少加工,未加添加劑的叫食物; 經過很多加工,又加了很多添加劑的叫食品.

一般在食品厰工作的人都很少吃食品, 因為他們親眼看到加工的過程,有些是很恐怖的.

他們也知道吃食品往往是吃包装, 因為很多食品的包装成本比食物原料成本貴很多